Herzlich Willkommen bei Yogazeit

Wohlbefinden, Gesundheit und Entwicklung eines guten Körpergefühls unserer Teilnehmer stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Um dieser Herausforderung gerecht zu werden, sind ständige Weiterbildungen eine Selbstverständlichkeit für uns. 

Jederzeit einsteigen!

Euer Yogazeit-Team

7 Jahre Yogazeit….Ihr habt mit uns  gefeiert!

Es war ein wunderschönes Fest und ich bedanke mich bei allen, die da waren und sich engagiert haben. Für die zahlreichen Teilnehmer/innen, Kinder, Gäste und Interessierte. Danke für die fleißigen “Backfeen” für die leckeren Kuchen und mehr..

Für meine lieben Mitarbeiter/innen: Birgit, Gudrun, Gudrun, Thorsten und Petra. Danke, dass Ihr Eure Kurse so liebevoll vorgestellt habt. Den Kindern ging es beim Klangyoga sehr gut und auch die Klangschalenreise in den Herbst – es war so entspannend. Für Inga, die mit mir das “Gänsehautfeeling” Yoga & Klavier gestaltet hat und die tolle Klavier- und Gesanguntermalung am Sonntagmittag. Für Gabi und Roland, ohne die es diese wunderschönen Räume nicht geben würde. Für meinen Schatz Albrecht, der mich tatkräftig unterstützt und am Sonntag die Gäste mit Kaffee und mehr versorgt hat. Schön, dass es Euch alle gibt.

Eure Conny

 

Yoga

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Ein ganzheitliches Übungssystem, das zur Entwicklung der gesamten Persönlichkeit beiträgt. Mit Körper- und Atemübungen dehnen, kräftigen und entspannen. 

 

Finde zu einem neuen Körpergefühl durch längeres Halten von Stellungen (Asanas).

Tanke neue Energie mit Atemübungen (Pranayama).

Entspanne um Alltagsstress abzubauen, für Regeneration und Heilung.

Fit und gesund durch bewusste Ernährung – reine Nahrung beruhigt den Geist.

Denke positiv und meditiere – das steigert die Konzentrationsfähigkeit und trägt zur inneren Ruhe, Frieden und Freude bei.

 

 “Wohin du auch gehst, gehe mit deinem ganzen Herzen.” Konfuzius