Herzlich Willkommen bei Yogazeit

Wohlbefinden, Gesundheit und Entwicklung eines guten Körpergefühls unserer Teilnehmer stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Um dieser Herausforderung gerecht zu werden, sind ständige Weiterbildungen eine Selbstverständlichkeit für uns. 

Jederzeit einsteigen!

Euer Yogazeit-Team

 

Neu in 2018:

Dienstags gibt es von 20:00-21:15 Uhr Kundalini Yoga mit Thorsten

ab Fr. 19.01.2018 findet von 08:30-09:30 Uhr ein BodyBalancePilates mit Gudrun statt. Babies können mitgebracht werden. -  Kursgebühr für 8 Kursstunden 89,- €.

 

Änderung wegen Fasnetsferien: Am Dienstag 13.3. findet morgens nur ein Kurs statt: 9:00-10:30 Uhr Yoga. Dieser ersetzt die Kurse 8 Uhr Rückenyoga und 10:15 Uhr Yoga & Pilates. Viel Spaß beim Yogamix…..

 

Yoga

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Ein ganzheitliches Übungssystem, das zur Entwicklung der gesamten Persönlichkeit beiträgt. Mit Körper- und Atemübungen dehnen, kräftigen und entspannen. 

 

Finde zu einem neuen Körpergefühl durch längeres Halten von Stellungen (Asanas).

Tanke neue Energie mit Atemübungen (Pranayama).

Entspanne um Alltagsstress abzubauen, für Regeneration und Heilung.

Fit und gesund durch bewusste Ernährung – reine Nahrung beruhigt den Geist.

Denke positiv und meditiere – das steigert die Konzentrationsfähigkeit und trägt zur inneren Ruhe, Frieden und Freude bei.

 

 “Wohin du auch gehst, gehe mit deinem ganzen Herzen.” Konfuzius