Herzlich Willkommen bei Yogazeit

Wohlbefinden, Gesundheit und Entwicklung eines guten Körpergefühls unserer Teilnehmer stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Um dieser Herausforderung gerecht zu werden, sind ständige Weiterbildungen eine Selbstverständlichkeit für uns. 

Jederzeit einsteigen!

Euer Yogazeit-Team

 

So. 19.02. um 19:30 Uhr – 21:00 Uhr Mantrasingen mit Inga

Herzliche Einladung! Du darfst es Dir nicht entgehen lassen am kommenden Sonntagabend mit Inga Thorsdottir, Pianistin und Sängerin mit Harmonium- und Gitarren-Begleitung schöne Mantras zur Herzöffnung zu chanten. Befreie Deine Seele beim Singen. Wir freuen uns auf Dich! Gerne anmelden – oder einfach kommen. 
Gebühr: 10 Euro – Studenten 8 Euro

 

Yoga

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Ein ganzheitliches Übungssystem, das zur Entwicklung der gesamten Persönlichkeit beiträgt. Mit Körper- und Atemübungen dehnen, kräftigen und entspannen. 

 

Finde zu einem neuen Körpergefühl durch längeres Halten von Stellungen (Asanas).

Tanke neue Energie mit Atemübungen (Pranayama).

Entspanne um Alltagsstress abzubauen, für Regeneration und Heilung.

Fit und gesund durch bewusste Ernährung – reine Nahrung beruhigt den Geist.

Denke positiv und meditiere – das steigert die Konzentrationsfähigkeit und trägt zur inneren Ruhe, Frieden und Freude bei.

 

 “Wohin du auch gehst, gehe mit deinem ganzen Herzen.” Konfuzius