Herzlich Willkommen bei Yogazeit

Wohlbefinden, Gesundheit und Entwicklung eines guten Körpergefühls unserer Teilnehmer stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Um dieser Herausforderung gerecht zu werden, sind ständige Weiterbildungen eine Selbstverständlichkeit für uns.

 

Unsere Kurse während der Osterferien:

In der ersten Woche finden alle Kurse wie gewohnt statt.

Von Karfreitag 19.04. – Dienstag 23.04. ist unser Studio geschlossen.

 In der zweiten Ferienwoche finden folgende Kurse statt:

Mi. 24.04. 19:00-20:30 Uhr Yoga + Pilateseinheiten

Do. 25.04. 09:00-10:30 Uhr Yoga + Faszientraining , 17:45-19:15 Uhr Rückenyoga mit Faszientraining

Fr. 26.04. 18:30-20:00 Uhr Yoga + effektiver Rückenkräftigung

 

Veranstaltungen Wochenende ab April 2019

Sonntag 12.05.2018 10:00-12:00 Uhr Yoga & Klavier mit Inga und Conny. Inga begleitet uns am Klavier mit wunderschönen Liedern und besonderen Musikstücken durch unsere länger gehaltenen, achtsam ausgeführten Yogastellungen, die uns zu uns selbst kommen lassen. “Gänsehautfeeling garantiert!” Weitere Termine: So. 02.06., 15.09.2019 18:00-20:00 Uhr und Di. 07.05.+ 04.06. 17.09.2019 20:00-22:00 UhrEintritt: 24,- € , Voranmeldung 22,- €, ermäßigt 19,- €. 

Sonntag 28.04.,05.05.,02.06.,07.07.,08.09.,06.10.,03.11.2019 10:00-12:30 Uhr Hormonyoga Beginnen mit Conny. Prämenstruelles Syndrom, Wechseljahre, Kinderwunsch – hier bist Du richtig. Wir erlernen die Grundlagen um diese später im Kurs zu vertiefen (Kurs findet regelmäßig Mi. 18:00-19:15 Uhr statt).  Gebühr Workshop: 36,- € inkl. Skript.

Samstag 11.05.2019 18:00 bis 20:00 Uhr Kristallklangschalenkonzert mit Alexandra Siebold. Die wunderschönen, reinen Töne wirken heilend. Es findet eine innere Transformation statt: die Musik wirkt auf den Kern unseres Wesens und hilft uns die Vergangenheit und alte Muster los zu lassen. Energieausgleich 20,- €. 

Sonntag 28.04.2019 20:00-21:30 Uhr Mantrasingen mit Inga und Angi. Du bist herzlich willkommen mit uns zu singen, Dich berühren zu lassen und zu genießen! www.inga-thorsdottir.de. Eintritt: 12,- € 

Euer Yogazeit-Team

 

Yoga

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Ein ganzheitliches Übungssystem, das zur Entwicklung der gesamten Persönlichkeit beiträgt. Mit Körper- und Atemübungen dehnen, kräftigen und entspannen. 

Finde zu einem neuen Körpergefühl durch längeres Halten von Stellungen (Asanas).

Tanke neue Energie mit Atemübungen (Pranayama).

Entspanne um Alltagsstress abzubauen, für Regeneration und Heilung.

Fit und gesund durch bewusste Ernährung – reine Nahrung beruhigt den Geist.

Denke positiv und meditiere – das steigert die Konzentrationsfähigkeit und trägt zur inneren Ruhe, Frieden und Freude bei.

 

 “Wohin du auch gehst, gehe mit deinem ganzen Herzen.” Konfuzius