Yoga Kinder & Jugend

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich auf vielen Ebenen neu zu entdecken; die Kinder und Jugendlichen erleben Lebendigkeit, ebenso wie Ruhe und Stille.

»Wer bin ich?«. Körperbewusstsein entwickeln – sich selbst spüren. Die Kinder und Jugendlichen lernen Atem- und Meditationstechniken kennen um Konzentrationsfähigkeit, Selbstbewusstsein und Kreativität zu stärken.

Eine tiefe Verbundenheit zur Pflanzen- und Tierwelt spiegelt sich in den altersgerechten Asanas (Körperübungen) wieder. Achtsames Miteinander und Gemeinschaftssinn werden gefördert. Ganz nebenbei werden ethische Verhaltensweisen aus der Yogaphilosophie vermittelt.

Kurs für Kinder und Jugendliche von 10 bis 13 Jahre, 14 bis 16 Jahre

Kursdauer: 8 x 1 Stunde, Kursgebühr: 79,- €