Weg vom Stress – Hin zur Dankbarkeit

Mit wertschätzender Dankbarkeit dem Stress entgegen wirken und unsere Stressbewältigungskompetenz stärken. Wie das geht, erfahren und erleben Sie in diesem Tages-Workshop. Einfache Übungen ermöglichen es Ihnen diese einzigartige Kraft- und Energiequelle zu entdecken und für sich zu nutzen. Sie können eine neue Sichtweise darüber erhalten, was das Leben ausmacht. Darauf abgestimmte Yoga-Übungen aus dem Achtsamkeitsyoga, Gedanken aus dem Karma Yoga (Yoga der Tat) und Finger-Mudras unterstützen das Thema auf harmonische Weise.

Wasser und Tee stehen kostenlos zur Verfügung. Mittagessen kann auf Wunsch gebucht werden. Gebühr: 85,– €

Termine auf Anfrage!