Hormonyoga Frauen – Beginnen

Die Kenntnisse für das Hormonyoga bei diesem Workshop kompakt lernen oder wieder auffrischen. 

Wir lernen die speziellen Übungsreihen und Atemübungen nach Dina Rodriguez kennen, um sie anschließend im wöchentlichen Kurs anwenden zu können. 

Bei regelmäßigem Üben: unangenehme Begleiterscheinungen der Menstruation und Beschwerden der Wechseljahre können gelindert werden. Auch bei Kinderwunsch und zur Osteoporose-Prophylaxe zu empfehlen. 

Es kann das Begleitbuch erworben werden. Sehr zu empfehlen für die eigene Übungs-Praxis.

Gebühr: 36,- €

 

Termin

Hormonyoga Frauen - Beginnen
mit Conny
Sonntag, 03.11.2019, 10:00 Uhr
150 Min.